LEMPEYTTÄ VAUVALLE!
LUOTA ITSEESI!
Huolehdit vauvastasi kaikella sillä tiedolla ja taidolla, joka sinulla on.
Kaikkea ei tarvitse tietää, lisätietoa saa kysymällä ja hakeutumalla eri ammattilaisten avun piiriin.
Hoitamalla itseäsi sekä vauvaa olet oikealla tiellä.
VAUVA - kehittyy ja kasvaa kohdussa omalla tavallaan ja yksilöllisesti eri asennoissa. Tämän lisäksi jokainen alateitse syntyvä vauva kohtaa valtavat puristusvoimat syntyessään, sektiolla syntyvät vauvat taas eivät pääse käyttämään kaikkia syntymiseen kuuluvia refleksejä. Nämä kaikki edellä mainitut asiat voivat jäädä vaivaamaan. Myös syntymän jälkeen muutokset asennoissa ja kohdun ulkopuolisessa elämässä ovat niin suuria, että useimmiten vauvat tarvitsevat näihin kaikkiin lempeää apua.
OIREHDINTA - vauvalla on epämieluisaa olla. Vaivat vaihtelevat voimakuuksiltaan ja kestoiltaan, mutta ne haittaavat vauvan oloa ja siten myös heikentää vanhempien jaksamista. Vauva voi tarvita tukea rauhoittumiseen, nukkumiseen, rentoutumiseen, asentojen monipuolistamiseen, syömiseen, vatsan toimintaan tai vaikkapa oman kehon rajojen tunnistamiseen. Itku on osa vauvan kommunikaatiota eikä vähäisestä itkemisestä tarvitse huolestua, kuitenkin jatkuva itkuisuus on selvä merkki siitä, että vauvalla ei ole hyvä olla. Mikäli vauvallasi on mm. ilmavaivoja, kakkaamattomuutta, vatsakipuja, itkuisuutta, röyhtäilyä, pulauttelua, toispuoleisuutta, ylijäntevyyttä, hidasta painonnousua tai univaikeuksia suosittelen lämpimästi varaamaan ajan vauvahierontaan.
VAUVAHIERONTA - on kehon lempeää ja tehokasta hierontaa vyöhyketerapeuttisilla otteilla. Hieronnan toteutuksessa on monia erilaisia tasoja ja tapoja, joten eri tarpeisille vauvoille löytyy monta erilaista hoitotapaa. Vauvahieronta on lempeä tapa helpottaa vauvan oloa; vauva voi olla alustalla, hoitajan sylissä tai vanhemman sylissä, monissa eri asennoissa. Hoidon edetessä vauva useimmiten alkaa viihtymään alustalla. Vauvahieronta on myös helppo opettaa vanhemmille kotona tehtäväksi.
“Tytti hoitaa hyvin luontevin ja varmoin ottein :) Hänellä ja vauvalla on selkeä yhteys hoitojen aikana. Hoito hoidolta itsekin huomasi kuinka vauva rentoutui ja sai apua kireyksiin.”
- vauvahieronnan sarjahoidon asiakas
HIERONTAKÄYNTI - sisältää haastattelun, ja alkutietojen perusteella käydään yksilöllisesti keho läpi. Pysähdyn vaivojen perusteella keholle. Kerron kattavasti hieronnan aikana mitä löydän ja miten/miksi vauva reagoi. Käytän neutraalia kookosöljyä, joka on luonnostaan antibakteerinen ja hoitaa ihoa. Hieronnan jälkeen annan yksilölliset kotihierontaohjeet, tarpeen mukaan suosittelen jatkohierontoja.
IMETYS - vauvalla voi olla haasteita syömisessä. Se näkyy, kuuluu ja/tai tuntuu. Vauvan paino ei nouse toivotulla tavalla, syöminen on äänekästä, ote lipsuu, vauva hermostuu useasti ruokaillessaan, asento ei tunnu olevan sopiva, imeminen sattuu tavalla tai toisella.
IMETYSOHJAUS - käsittelee kokonaisuutta imetyksen ympärillä sisältäen äidin voinnin, toiveet ja ruokailutottumukset, lisäksi imetysasento, imuote, vauvan suun tutkinta ja kevyt kehon hoito kuuluvat aina imetysohjaukseen. Pienet muutokset vauvan olossa ja asennossa voivat olla avain parempaan ruokailuun. Myös pulloruokinnan haasteet tai imetysapulaitteiden käyttö kuuluvat tähän.
“Kokonaisuutena oli tosi hyvä ja selkeä ohjaus ja mukavan rento ja lämmin tunnelma. Kiitos paljon!”
- imetysohjauksen asiakas
ESTEET - huomioi nämä!
🗙 kuume
🗙 antibiottikuuri
🗙 vakavat perussairaudet tai vahva lääkitys (ilman lääkärin lupaa)
🗙 tulehdustilat
🗙 ihon infektiot (rikkinäinen iho)
🗙 ROKOTUKSISTA ALLE 3-5 PÄIVÄÄ AIKAA
Peruthan hoidon viim. 2h ennen aikaa, mikäli vauvalla on jokin yläolevista.
ÄITI - KAIPAATKO RENTOUTUMISHETKEÄ RASKAUDEN KESKELLE?
Raskaus tuo mukanaan monenlaista muutosta niin kehossa näkyvästi kuin näkymättömästi hormonaalisesti ja hermostollisesti. Tasapaino muuttuu ja liikkuminen muuttaa muotoaan.
RASKAUSHIERONTA - raskauden aikana kehossa tapahtuu monia eri muutoksia niin fyysisesti, henkisesti kuin hormonaalisesti.
Uusi perheenjäsenen odottaminen tuo monenlaisia tunteita pintaan. Olo voi olla erikoinen ja välillä saattaa tarvita taukoa kaikkeen.
Kehon syvärentouttava hieronta raskausajalle on tehty vähentämään kolotuksia, helpottamaan liitoskipuja, rentouttamaan lihaksia, tukemaan palautumisessa ja auttamaan kehoa fyysisissä muutoksissa, turvotuksissa ja yleisessä jaksamisessa. Lisäksi hieronta tasapainottaa hermostoa ja rentouttava hetki vain itsellesi tuo kaivatun tauon arkeen.
SYNNYTYS - on hurja kokemus ja jokainen synnyttäjä sekä synnytys yksilöllinen. Jokaisella on omia toiveita ja odotuksia synnytykseen, mutta muistatko itse rauhoittua ja laskeutua synnyttämään? Stressi, kiire tai pelot aiheuttavat lihaskireyttä eikä keho pääse rentoutumaan valmistaakseen synnytyksen alkua.
Synnytyksen käynnistymistä voi helpottaa kehon syvärentouttava hieronta, jossa myös mieli rentoutuu. Hoidon aikana hoidetaan sellaisia kehon paikkoja, jotka edesauttavat kohtua ja muita lihaksia valmistautumaan ja aloittamaan synnytyksen. Hoito on luonnollinen tapa poistaa jännityksiä, kipua sekä lisätä hormonitoimintaa.
Synnytys saattaa käynnistyä ennen hoitoa, hoidon aikana tai sen jälkeen, joskus tarvitaan toinen kerta kunnon rentoutumiseen. Tästä hoidosta saat ohjeistuksen synnytyksen avuksi.
POSTPARTUM - palautumiseen raskaudesta, synnytyksestä sekä hemmottelua vauva-aikaan. Kehossa on tapahtunut viimeaikoina paljon, ja se tarvitsee myös huomiota!
Pysähdy rentoutumaan ja anna syvärentouttavan hieronnan lähteä palauttamaan kehon omia linjoja, tasaamaan hermostoa ja hengähdä.
Hoidon aikana on mahdollista pitää vauva vierellä tai imettää tarpeen mukaan. Hieronnan jälkeen huomaat olevasi rennompi, hartiat ovat laskeutuneet ja vauva aistii hyvän olotilasi, saattaa rentoutua hänkin.
“Todellakin oli syvärentouttava, kiitos!”
- raskaushieronnan asiakas
HIERONTAKÄYNTI - syvärentouttava hieronta on turvallista raskauden kaikissa vaiheissa. Hierottavat kohdat vaihtelevat sen mukaan millä raskausviikolla olet tai mihin erityisesti haluat helpotusta.
Hieronnassa käytetään laajoja sekä ayurvedisia otteita ja kokonaisuus rentouttaa kehoa tasaisella ja keinuvalla liikkeellä. Hieronta on mahdollista valita normaalin 75 minuutin sijasta myös 90 minuutin mittaiseksi.
Hieronnan ajan olet käärittyjä peittoihin ja tuettuna tyynyillä. Hoito toteutetaan niin, että sinun tarvitsee vaihtaa asentoa vain kerran.
Käytän neutraalia kookosöljyä, joka on luonnostaan antibakteerinen ja hoitaa ihoa.
Hieronnan jälkeen annan yksilölliset kotihierontaohjeet. Tarpeen mukaan suosittelen jatkohierontoja.
SYNNYTYKSEN KÄYNNISTYSHIERONTA - on hieronta, jossa tavoitteena on kehon kokonaisvaltainen rentoutuminen, kohdun valmistelu synnytystä varten, mahdollisten jumien hoitaminen sekä oksitosiinin lisääminen.
Käyn hieronnan aikana hoitamassa erillisiä paikkoja keholta, jotka edesauttavat synnytyksen käynnistymisessä. Tärkeintä kuitenkin on rentoutuminen, sillä silloin kehosi voi itse valmistautua parhaimmin.
Otathan huomioon että jokainen keho ja raskaus on yksilöllinen, eikä tämä hieronta takaa synnytyksen käynnistymistä ensimmäisellä kerralla. Mahdollista on myös, että synnytys käynnistyy päivällä ennen hierontaa, olet edelleen tervetullut vahvistamaan rentoutumista ja valmistautumaan tulevaan koitokseen.
HUOMIOITAVAA!
- Näiden hoitojen aikana saatat nukahtaa, ja herätä rentoutuneena ilman huolia.
palautteita hoidoista